گین آپ

گین آپ کودکان چیست؟

گین آپ کودکان یک مکمل گینر مخصوص کودکان است که می توان از آن برای افزایش وزن و کمک به افزایش دریافت کالری در کودکان استفاده کرد. گین آپ کودکان در طعم های شکلاتی، موزی، توت فرنگی، وانیلی، طالبی، خرما و بیسکوییت تولید شده است.

گین آپ کودکان کارن گاهی در میان کاربران با نام شیر خشک گین آپ نیز شناخته می شود.

گینرهای مخصوص کودکان، مکمل های حاوی کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به عنوان غذای کمکی و برای تامین انرژی کودک کاربرد دارند.

فواید گین آپ کودکان

• کمک به افزایش وزن کودکان کم وزن و لاغر
• کمک به تامین انرژی مورد نیاز روزانه کودک
• کمک به تامین ویتامین ها و بعضی از مواد معدنی
• دارای آنزیم های گوارشی به منظور هضم و جذب بهتر ریزمغذی ها
• موثر در بهبود کم اشتهایی کودک به دلیل وجود ویتامین های گروه B
• حاوی لیزین موثر در رشد و نمو کودک
• حاوی پروتئین وی
• با لاکتوز کم برای کاهش عوارض گوارشی

گین آپ کودکان برای چاقی

گین آپ کودکان با افزایش دریافت کالری روزانه کودک و بهبود اشتها، به وزن گرفتن و چاقی کودکان لاغر و ضعیف کمک می کند.

شیرخشک گین آپ برای چاقی صورت

به طور کلی، مکملی که فقط باعث افزایش وزن در ناحیه خاصی از بدن شود، وجود ندارد.

مصرف مکمل های افزایش وزن مانند گین آپ کودکان به افزایش وزن در کل بدن کمک می کند. در نتیجه می تواند منجر به پر شدن صورت نیز بشود.

مصرف گین آپ کودکان برای بزرگسالان

گین آپ کودکان برای بزرگسالان نیز قابل استفاده است.

گین آپ کودکان به ازای هر اسکوپ حاوی 100 کیلو کالری است که افراد بزرگسال می توانند با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه خود، برای تامین بخشی از این نیاز، از گین آپ کودکان برای چاقی استفاده کنند.

با این وجود، توصیه می شود بزرگسالان از گین آپ بزرگسالان کارن که تولید شده بر اساس نیازهای تغذیه ای آن ها است، استفاده کنند.

تفاوت گین اپ بزرگسالان و کودکان

پودر گین آپ کودکان مناسب نیازهای تغذیه ای کودکان بالای دو سال طراحی شده است.

در نتیجه، با اینکه گین آپ کودکان در بزرگسالان قابل استفاده است، مصرف گین آپ بزرگسالان برای آن ها اولویت داشته و پاسخگوی نیازهای تغذیه ای آن ها است.

ترکیبات گین آپ کودکان

گین آپ کودکان شامل کربوهیدرات، پروتئین شیر و پروتئین whey، ویتامین های A، E و D، ویتامین C، ویتامین های گروه B، کلسیم، فسفر، لیزین و مجموعه آنزیمی است.

مالتودکسترین و اینولین از کربوهیدرات های به کار رفته در پودر گین آپ کودکان، نوعی فیبر رژیمی پره بیوتیک هستند. این ترکیبات در تقویت دستگاه گوارش کودکان و تقویت فلور میکروبی روده موثرند.

نحوه مصرف گین آپ کودکان

مقدار مصرف گین آپ با توجه به گروه سنی تعیین می شود:

2 تا 5 سال: روزانه 1 پیمانه در ¼ لیوان آب، شیر یا آبمیوه

6 تا 13 سال: روزانه 2 پیمانه در نصف لیوان آب، شیر یا آبمیوه

14 تا 18 سال: روزانه 3 پیمانه در 1 لیوان آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و به کودک بدهید.

زمان مصرف گین آپ کودکان

توصیه می شود شیر خشک گین آپ را در میان وعده ها مصرف کنید.

مصرف گین آپ کودکان قبل از غذا اشتهای کودک را کم کرده و دریافت غذایی را نیز کاهش می دهد. گین آپ کودکان یک مکمل تغذیه ای است و نباید از آن به عنوان جایگزین غذا استفاده شود.

عوارض گین آپ کودکان

پودر گین آپ کودکان چه عوارضی دارد؟ مصرف شیر خشک گین آپ در مقادیر و روش توصیه شده، ایمن است و مشکلی به همراه نخواهد داشت.